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【永久保存版】あなたに1番似合う色は?プロ監修の「パーソナルカラー」セルフ診断

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みなさん、こんにちは。骨格診断士、カラーコンシェルジュ、メイクセラピーアドバイザーのおかはるです。

きょうは、その人の持って生まれた色素傾向(髪や肌、瞳の色など)をもとに、その人に調和する色=似合う色を診断する手法「パーソナルカラー診断」についてご紹介したいと思います。

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>>>【永久保存版】痩せずにスタイルアップ!プロ監修の「骨格診断セルフチェック」

パーソナルカラー診断とは?

image by:photoAC

「似合う色を診断する」とは、ただ「赤が似合う」「青が似合う」ということではありません。

カラードレープを使って、「1.色相」「2.明度」「3.彩度」の3要素から、フォーシーズン(4グループ)に分け、その人が「どのような赤や青が似合い、または似合わないのか」を判別します。

パーソナルカラーを知ることのメリットは?

自分の「似合う色」を顔まわりにあてると

  • 肌に透明感や艶、なめらかさを感じる
  • しわやクマが目立ちにくい
  • フェイスラインがすっきりシャープに見える
  • 瞳がきれいに見える
  • 髪に艶を感じる
  • 若々しく健康的に見える

など、パーソナルカラーでコーディネートすると自分の個性を活かし、魅力を最大限に発揮させることができるようになります。ぜひ次のパーソナルカラーセルフチェックでご自身のタイプを確認してみてください。

あなたはどのタイプ?「パーソナルカラー」セルフチェック

image by:photoAC

  • パーソナルカラー診断Q1.瞳の色は?
  • 明るいブラウンかソフトなブラック
  • 赤みがかったブラウンかグレイッシュな黒
  • ダークブラウンかブラック
  • ブラックか赤みがかったダークブラウン
  • パーソナルカラー診断Q2.髪(地毛)の色は?
  • 柔らかい質感で、陽にあたるとブラウン
  • 柔らかい質感の黒髪
  • 深みのあるブラウンか黒髪
  • 艶やかなはっきりした黒髪
  • パーソナルカラー診断Q3.肌の色は?
  • 明るめのオークル系で、皮膚が薄め
  • 明るめのピンク系で、頬に赤みが出やすい
  • オークル系で、マットな質感
  • ピンク系の色白または地黒肌で、血色が感じにくい
  • パーソナルカラー診断Q4.日焼けをすると?
  • 日焼けしやすいが、もとの色に戻りやすい
  • 赤くなりやすく、黒くなりにくい。もとの色に戻りやすい
  • 日焼けしやすく、黒くなる。もとの色に戻りにくい
  • 赤くなり、そのあと黒くなる
  • パーソナルカラー診断Q5.しっくりくる口紅の色は?
  • コーラルや明るいオレンジ系
  • ローズピンクなど明るいローズ系
  • ベージュやブラウンなど落ち着いたオレンジ系
  • マゼンタのような明るめのローズ系やボルドーなど
  • パーソナルカラー診断Q6.苦手な口紅の色は?
  • 深みのあるワイン系
  • 明るめのオレンジ系
  • 青みが強いローズ系
  • 薄みのベージュ系
  • パーソナルカラー診断Q7.ベーシックカラーで得意な色は?
  • 明るいベージュを着ると健康的に見える
  • ライトグレーやネイビーを着ると肌が白くきれいに見える
  • カーキやブラウンを着ても地味にならずオシャレに見える
  • 黒や暗めのグレーを着るとシャープな印象になる
  • パーソナルカラー診断Q8.似合うアクセサリーは?
  • 品の良いキラキラしたゴールド
  • 光沢の控えめなプラチナ、シルバー
  • 重厚感のあるマットなゴールド
  • 光沢や艶のあるプラチナ、シルバー
  • パーソナルカラー診断Q9.周りからいわれる第一印象は?
  • 年齢より若く見える、明るい印象
  • 爽やか、上品な印象
  • 穏やか、落ち着きある印象
  • クール、華やかな印象

Aが多いあなたはスプリング。Bが多いあなたはサマー。Cが多いあなたはオータム。Dが多いあなたはウィンターです。

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おかはる
骨格診断PLUS技能士、カラーコンシェルジュ、メイクセラピーアドバイザー、印象アナリスト/骨格診断などを通しておしゃれを楽しみながら、「見た目」に対して大きな自信をもっていただくためのサポートをしています。
前の記事:【プロ監修】パーソナルカラー×骨格診断で判断!いちばん似合う「マスク」の選び方
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- Writer

美容ズカイストあつこ

理工大学で4年生をカットし、飛び級で理工大学院に入学。物事をロジカルに考えるのが得意。かつて敏感肌だったことから、化粧品成分に興味をもつ。また、実験が好きで、化粧品の効果を独自に実験し、検証。

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Honoka Yamasaki

ライター、ダンサー、purple millennium運営。
Twitter:@honoka_yamasaki

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垣屋美智子

日本生まれ香港育ち。香港で高校を卒業したのち、単身渡米、University of California, Berkeley卒業。主な著書:「使えば増える! お金の法則 ―ワクワクしながら資産づくり」(時事通信社)。主な連載:「使えば増える! お金の法則 ―ワクワクしながら資産づくり」(cakes, 2018年~)

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朝日美陽

日本大学芸術学部演劇学科演技コース卒業。芸能活動後、セラピストへ転身。登遥 Toyoh spa salon代表(Instagram:@toyohofficial)。女性の働き方・キャリア・LGBTQなどをテーマにフリーライターとして活動中。

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大和まや・ゆうきゆう

精神科医・心理研究家。あらゆるジャンルの心理学を極めた、セクシーな精神科医たち。あやつる心理学のスキルは1000を超える。「ゾクゾクしなければ人生じゃない!」がモットー。趣味は瞑想と妄想。特技はスノーボード。

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久野浩司

マリッジ・ライフデザインコーチ/オールアバウト恋愛ガイド

カナダ・バンクーバー在住。音楽プロデューサー、留学関連などパラレルワーク実践中。anan、ELLE、BAILAなど女性誌でもコメンテーターとして活躍。

Website / Blog

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伊藤 翠

18歳から30歳までの12年間、ホステスとして18,000人以上の男性を接客。移るお店移るお店でNO.1になり、25歳から30歳まで働いたクラブでは小ママとして勤務。ホステスを辞めた後、男性心理と女性心理の違いや基礎心理学などを学び、大好きな彼から1番に選ばれて、その後もずっと愛され続ける女性になるためのHOW TOをメルマガで無料配信しています。

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#モテ  これまで「意味がなかったな」と思う恋愛テクニックはありますか?
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#パートナー #プロポーズ 高校生のころに付き合っていた元彼とヨリを戻して3年。私は結婚したいのですが、まったくそんな話になりません。まわりの友達が結婚していき、正直焦っています。でも、自分から「結婚どうする?」とはなかなかいい出せません。彼から結婚話を切り出させる方法があれば教えてください。
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#オトナ磨き #ライフ 恋人がいない状況に耐えられず、好きでもない男性と関係を持ったり付き合ってしまう私。そんな自分が本当に嫌いです。どうしたらひとりでいられる自分、シングルの時間を楽しめる自分になれるでしょうか?
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Q
#オトナ磨き #ライフ 職場の飲み会で泥酔してしまいました。途中から記憶がなく、何をしゃべったか覚えていません。その後、周囲の目線が冷たいような、哀れむようなものに変わりました…。おそらく、表面上は仲良くしている同僚の女性(かわいくて人気がある)に対する嫉妬心丸出しの発言をしたのだと思います。仕事は好きなので辞めたくありません。どうすればよいでしょうか?

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#パートナー #ライフ 彼氏に愛されていることはわかっているのに、どうにも自分に自信が持てなかったり、疑ってしまったりします。気持ちが安定しているときもありますが、その気持ちが長く続かず、占いの結果で自信をなくしたりしてしまいます。ポジティブな気持ちが持続する方法はありますか?また、本当に彼氏から愛されている確信を得るにはどういうところをみていけばよいでしょうか?
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#HOW TO #モテ 私には社内に大好きな人がいるのですが、その人にアピールをしてもなかなか響かず、何とも思ってない数人からアプローチされます。気持ちは嬉しいのですが私が付き合いたいのは彼だけです。彼からアプローチされるにはどうしたらいいでしょう?ほかの人からのメールやアプローチを受けても虚しくなるので、無視してもいいでしょうか?
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#パートナー #結婚 今度、彼のご実家に初めて伺います。ご両親に好印象を与えるための作法などがございましたら教えてください。
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#パートナー #結婚 結婚のタイミングや子どもの有無など、彼と将来に対する価値観が合いません。結婚してもうまくいかないのでしょうか。
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#オトナ磨き #ライフ 自分で自分のことを「空気が読めない人間だ」と思っています。また変なことを言ってしまうのでは?場を凍りつかせてしまうのでは?と、人付き合いをすること、人と接することが怖くて仕方がありません。どうすればもっと空気を読むことができるようになるのでしょうか?
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#パートナー  彼からのLINEの連絡が遅いです(私もつられて遅くなりました)。このくらいがちょうどいいかと納得しつつ、もしかして面倒なのかなと気になってしまいます。ちなみに付き合う前や付き合いたての頃もそんな感じでした…。
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#デート #パートナー 年下の男性を好きになってしまいました。彼は会社の後輩で、私とは11個、歳の差があります。年下ですが営業成績もよく、私の悩み相談に乗ってくれたことがきっかけで一度だけごはんにいったのですが、そのあと進展がありません。11も上の女性からアプローチされたら迷惑でしょうか?迷惑ではないとしたら、どんなアプローチをされたら、キュンときますか?
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#HOW TO #ライフ 私の夫と子どもはHSP・HSCです。また会社の部下や同僚のなかにもHSPなのではないかと思う繊細な方がいます。彼ら、彼女らと接するうえで気をつけた方がよいことがあれば教えてください。
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#オトナ磨き #パートナー 私はHSPです。すぐに彼氏に依存し、尽くしすぎて「しんどい」と感じる交際をしてしまいます。依存しないための改善方法はありますか?このような相手とならうまくいくのでは、といったアドバイスもいただきたいです。
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#コン活 #失恋 40代のこじらせ女子です。結婚相談所や婚活パーティー、アプリ、合コンなどで出会った男性とデートを重ねててきましたが、30歳のときに円満に別れた元彼が忘れられません。お互い恋人はおらず、連絡はたまに取るのですが、復縁のアドバイスをいただきたいです。
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#コン活 #パートナー 年下の彼と交際2年。人並みに交際してきましたが、「こんなに合う人はいない」と思うほど彼が好きで居心地がよいです。いずれ結婚を…という話は出ており、私たちのペースで少しずつ進んでいる気はするのですが、私が20代後半ということもあり周囲の結婚ラッシュに焦り、不安になる日もあります。
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#HOW TO #コン活 「結婚前に必ず同棲したい」と話していた彼から同棲の話が出ました。このまま良い関係を築きながら「結婚」するための注意点やコツはありますか?また、ズルズル長引いてしまわないか不安なので、その対処法も知りたいです。
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#HOW TO #コン活 30代前半です。結婚願望のないパートナーと別れて婚活を始めたいと思っていたのですが、コロナで出会いがないのでは…と踏みとどまってしまいます。オンラインは少し抵抗があり、別の出会い方を知りたいです。
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#シングル #失恋 ふたりで食事に行ったり、毎日連絡を取り合っているときはすごく積極的な彼。しかしグループでいるときは目も合わず、話しかけてもそっけない態度。「好き避け」されているのか嫌われているのか不安です。攻略法があれば教えてください。
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