意識か無意識か。イチローと藤井聡太という天才2人のルーティンとは?

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史上最年少でプロに昇格するや公式戦最多連勝記録を打ち立て、現在も王位と棋聖の2つのタイトルを保持する棋士・藤井聡太二冠。同じ愛知県出身で、もっとも成功した日本人メジャーリーガー・イチロー氏。この稀代の天才には、意識・無意識の差こそあれ決まったルーティーンがあると言います。今回の無料メルマガ『致知出版社の「人間力メルマガ」』では、そんな両者をよく知る人物2人が、対談形式で彼らの素顔を語っています。

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イチローと藤井聡太の(秘)ルーティーン

各界の超一流たちを追い求め、鋭い評論を展開してきた山本益博さん。厳しい将棋の世界で鎬(しのぎ)を削りつつ、藤井聡太二冠を筆頭に優れた弟子の育成でも注目を集める杉本昌隆さん。

ご自身の体験を交えつつ、超一流人であるイチロー氏と藤井聡太氏のルーティンについて教えていただきました。


山本 「僕はイチローさんに3度お目にかかってお話を伺っているんですが、あの人は全打席ヒットを打ちたいと思って打席に立つんですって。

野球って3割打てば一流でしょう。でも彼の理想は10割なんだと。だから、1打席でも打てなかったら悔しくてしょうがないし、ヒットが1本も出なかった日は夜中に宿舎で何時間も素振りをするので、仲間から迷惑がられたそうです。悔しさの度合いが尋常じゃないんです」

杉本 「それは、やらなければならないと思ってする素振りとは、全く意味合いが違いますね」

山本 「おっしゃる通りです。

僕がイチローさんにどうしても直接お話を伺いたいと思ったのは、テレビの特番を見たことがきっかけでした。彼は、アメリカのメジャーリーグに移った最初の年から大活躍して、夏のオールスターゲームにも出場することが決まりました。その時に企画された特番のインタビューの一番最後に、すっくと立って言ったんです。『僕のやってることにはすべて意味がありますから、よく見ていてください』と。

それを聞いて、彼の行動を丁寧に見ていくと、確かにいろんな法則が見て取れる。1回の表にライトの守備位置に着く時に、どこからグラウンドへ出て行って、何歩で白線を越えてっていうところから全部決まっていて規則性がある。

その中でちょっと面白いなと思ったのが、ヒットで出塁した時に、彼は1塁のベース上で人差し指をヘルメットの右の耳穴に入れるんですよ。なんでかなと思ってお目にかかった時に聞いたら、イチローさんはしばらく考えて、『リセット』っておっしゃったんです。

クリーンヒットで出塁するのも嬉しいけど、ボテボテのゴロで間一髪セーフになった時も笑っちゃいたいほど嬉しいと。でもそれを相手に覚られると戦いに影響するから、気持ちを切り替えるためにやり出したそうです。それが人から尋ねられてもすぐ答えられないくらいに無意識のルーティンになったんだと思うと。その話を伺った時から、イチローさんを追いかけるのは面白いと思ったんです。

杉本さん独自の席を外されるタイミングってありますか」

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