ちょっと凹んでしまった日、自信がなくなってしまった日に、行くべき場所は実は「コンビニ」でした。今回の無料メルマガ『セクシー心理学！ ★ 相手の心を7秒でつかむ心理術』では著者で現役精神科医のゆうきゆうさんが、 コンビニに行くたびに「自分に自信がつく」という裏ワザを伝授しています。
コンビニに行くたびに自信に溢れ、願いが叶う最強の習慣！
さて、みなさんはほんのちょっとの行動とコストにもかかわらず、爆発的に気持ちを持ち上げて、自信に満ち溢れる行動をご存知でしょうか。
その鍵は、コンビニにあります。
コンビニに行って買い物をすると、レジの近くに募金箱があると思います。
この募金箱に、ほんのちょっとでもいいので、お金を入れてみましょう。
募金というと、結局よく何に使われるかわからないし、損をするだけでは？
と思う方もいるでしょう。
しかしながら、募金というのはちょっとした金額にもかかわらず、自信と喜びが満ち溢れてくる行動なのです。
他者貢献で自信アップ！
アドラー心理学では、人間にとっての最大の喜びは他者（社会や人）に対する貢献であると言われています。
つまり、誰かのことを助けたり、何か人にやってあげたりすると、自信と喜びに満ちることができるんです。
例えば、おばあさんが車にひかれそうになってるのを助けたら（もちろんおじいさんでもいいのですが）
「あぁ、俺生きててよかった！」
と、すごく幸せな気持ち・ヒーローになったような気持ちになるのではないでしょうか。
募金というのは、人の為に何かしてあげた！という気持ちを得られるため、人助けの小さいバージョンと言えます。
ごちそうを全部ではないけれど、一口だけ食べられる。
そんな感覚に近い喜びを感じられるわけです。
例えば10円でも5円でも究極1円でもかまいません。
1円入れたら1年毎日やっても365日円ですし、10円だとしても3,650円。
本当にたいした額ではありませんので、毎日実行してみましょう。
もしくは覚えてる時だけする、でもいいでしょう。
たとえ1円だったとしても、それによって大きな額になっていきますし
最終的には、大きな金額の一端を担うわけですから、「人のためにやったんだ！」と、自信が湧いてくるでしょう。
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